No eres una mala mamá.
Solo estás cansada.
Una guía para dejar atrás la culpa, comprender tu agotamiento y comenzar a cuidarte sin sentir que estás fallando.
$7.990 CLP
Pago único · Lectura desde celular, tablet o computador
Este libro fue escrito para ti si...
- Sientes que nunca haces suficiente.
- Terminas el día completamente agotada.
- Has perdido la paciencia y después sentiste culpa.
- Todos necesitan algo de ti y tú quedas para el final.
- Necesitas volver a respirar.
No estás sola 💛
Si respondiste “sí” a varias de estas situaciones, quiero decirte algo muy importante: No eres una mala mamá. Eres una mamá que ha sostenido demasiado durante demasiado tiempo. Miles de mujeres viven exactamente lo mismo. Esta guía es un primer paso para volver a cuidarte.
Yo también estuve ahí...
Escribí esta guía porque yo también terminé días llorando en silencio, pensando que no era suficiente. Quería ser una buena mamá, una buena pareja y una buena trabajadora, todo al mismo tiempo.
Con el tiempo entendí que no era una mala mamá. Estaba agotada. Y descubrí que miles de mujeres vivían exactamente lo mismo.
Esta guía nació para que ninguna mamá vuelva a sentirse sola.
Este no es un libro cualquiera
No encontrarás teorías complicadas ni consejos imposibles.
- Reflexiones cercanas.
- Ejercicios sencillos.
- Herramientas prácticas.
- Un abrazo en forma de libro.
Después de leer esta guía podrás...
Incluye un Plan de Rescate de 7 Días
No necesitas cambiar toda tu vida de un día para otro. Durante siete días encontrarás pequeñas acciones para comenzar a cuidarte con amor, sin presión y a tu propio ritmo.
Todo lo que recibirás
Este ebook es para ti si...
Hoy puedes comenzar a cuidarte
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¿Puedo leerlo desde mi celular?
Sí. Puedes leerlo desde cualquier dispositivo cuando quieras.
¿Necesito imprimirlo?
No. Puedes leerlo completamente de forma digital, aunque también puedes imprimirlo si lo prefieres.
¿Cuánto tiempo tardaré en leerlo?
Está pensado para mamás ocupadas. Puedes leer capítulos cortos en pocos minutos.
¿Este libro reemplaza una terapia?
No. Esta guía busca acompañarte con herramientas de autocuidado y comprensión. Si sientes que tu malestar es muy intenso o persistente, buscar apoyo profesional también es una forma valiente de cuidarte.
“Tus hijos necesitan una mamá descansada,
no una mamá perfecta.”
No quiero que te vayas sin recordar esto...
Tal vez llevas semanas... o meses... intentando ser fuerte para todos.
Tal vez te has olvidado de ti.
Has pensado que eres una mala mamá.
Pero quiero decirte algo desde el corazón...
No estás sola.
Somos miles de mamás viviendo exactamente lo mismo. Y aunque hoy te sientas agotada, todavía puedes empezar de nuevo.
No necesitas ser perfecta. Solo necesitas empezar a tratarte con el mismo amor con el que cuidas a tus hijos.
No eres una mala mamá, solo estás cansada
